筋トレと16時間断食ダイエット
芸能人や、海外セレブが実践しています！
3ヶ月間、毎日夜の20時から翌日の昼12時まで、固形物を摂取しなかっただけです。
もちろん、水分補給とプロテインは飲んでいました！
スイーツ、ラーメン、焼肉、ご飯、パンなどなど、、、
是非みなさんも試してみてください！
たまに1回の時もあります(笑)
利用料金は2時間で310円から500円です。
平日の午前中は空いていて、器具は使い放題です！
まだ、70キロが限界です！
ちなみにダウンタウンの松ちゃんは100キロを上げていました！流石、、、
休日に午前中から体を動かすと1日調子が良いですよ！
是非みなさんも試してください(笑笑)
